Akcja społeczna "Spójrzmy sobie w oczy"
Na Starym Mieście w Warszawie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie społeczne „Spójrzmy sobie w oczy”, organizowane przez Fundację Instytut Psychologii Stresu we współpracy z między innymi Fundacją poMOC. Zaplanowane na 20 grudnia od godziny 18:00, wydarzenie to stanowi zaproszenie do głębokiej introspekcji i budowania silniejszych więzi międzyludzkich poprzez bezpośrednie patrzenie sobie w oczy.
Widzenie nie jest tylko percepcją zewnętrznych zjawisk – ma też głęboki wpływ na naszą psychikę, świat wewnętrzny oraz sposób komunikacji z innymi. „Spójrzmy sobie w oczy” to akcja, która rzuca światło na znaczenie perspektywy, z której patrzymy na świat. Organizatorzy podkreślają, że wąskie, egocentryczne spojrzenie często skutkuje poczuciem izolacji i obrony własnego punktu widzenia. Rozszerzenie naszego widzenia pozwala natomiast na zrozumienie i zaakceptowanie perspektyw innych osób, wprowadzając nas w harmonijny przepływ z otoczeniem.
Ta piąta edycja akcji jest wyjątkowa. Agnieszka Czubak, nauczycielka medytacji, terapeutka ruchem i masażystka, oraz Sebastian Zboiński, terapeuta i coach, będą prowadzić uczestników przez proces głębokiej uważności i kontemplacji. Ich doświadczenie w pracy nad świadomością ciała, głosem i emocjami ma na celu uwolnienie skumulowanego stresu i zachęcenie do głębszego kontaktu z samym sobą i z innymi.
Organizatorzy akcji podkreślają, że w dzisiejszym szybkim świecie, pełnym bodźców z ekranów i mediów, łatwo zapomnieć o znaczeniu bezpośredniej, ludzkiej interakcji. „Spójrzmy sobie w oczy” to nie tylko akcja społeczna, ale również próba zwrócenia uwagi na konieczność głębszego kontaktu z innymi ludźmi. Poprzez patrzenie w oczy, uczestnicy mają szansę na stworzenie unikalnej bliskości, która może intensyfikować emocje i wzruszenie.
Badania Paula Ekmana i Arthura Arona pokazują, że już cztery minuty głębokiego patrzenia w oczy mogą stworzyć niezwykłą bliskość między ludźmi. To wydarzenie jest więc nie tylko okazją do wspólnego spędzenia czasu, ale przede wszystkim do głębokiej, introspektywnej podróży w głąb ludzkiej psychiki i emocji, a także do budowania silniejszych, bardziej świadomych relacji międzyludzkich.
Więcej na temat Fundacji poMOC i organizowanych przez nich wydarzeniach można dowiedzieć się na stronach:
Fundacja poMOC (@pomocfundacja) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
Stowarzyszenie Kobiet "Miej Marzenia"
Milickie Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych
