Stowarzyszenie Meritum – Trening Asertywności i Warsztat Rozwojowy
Działające od 1999 roku Stowarzyszenie Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach, szczycące się ogromnym doświadczeniem w dziedzinie treningów personalnych, w swoim podejściu stawia na osiąganie równowagi, akceptacji siebie i szczerości w relacjach poprzez rozwój osobistych kompetencji. Dzięki profesjonalnemu podejściu na każdym szkoleniu i usłudze doradczej, w ramach świadectwa jakości MERITUM w 2018 roku uzyskało certyfikat SUS 2.0. Dzięki temu każdy zdecydowany na korzystanie z pomocy Stowarzyszenia, będzie mógł liczyć na dofinansowanie ze środków unijnych w ramach Bazy Usług Rozwojowych prowadzonej przez Polską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości.
Grafika należy do Stowarzyszenia Meritum https://www.facebook.com/meritumszkolenia
Na październik MERITUM przygotowało już dwie oferty dla potrzebujących wsparcia mentalno-rozwojowego.
Warsztat Rozwojowy – Ocenić swój cień - Warsztat „Pracy z Cieniem” pozwala lepiej rozumieć tych z którymi wchodzimy w relacje i dać im przestrzeń na przyjęcie nas z całym naszym dobrodziejstwem.
Podczas warsztatu, w bezpiecznej przestrzeni, będziecie mogli przyjrzeć się nurtującym Was zagadnieniom z wielu perspektyw.
Będzie możliwość:
-poznać koncepcję Cienia
-pracując w grupie przyjrzeć się temu, co dostrzegają inni a czego być może sam nie zauważasz
-zobaczyć w jaki sposób wchodzisz w relacje z ludźmi
-rozpoznać jakie zachowania czy przekonania porzuciłeś i sprawdzić w jakiś sposób te zachowania czy przekonania wpływają na relacje z innymi
-przyjrzeć się „słabościom” i „mocnym stronom” w relacjach z innymi
Zgłoszenia prosimy przesyłać do 30.09.2020 r. na adres oswoicswojcien@gmail.com
Koszt warsztatu zależny jest od osobistych czynników uczestnika, wyniesionych korzyści, ale również sytuacji finansowej, po zakończeniu można wpłacić darowiznę np. w wysokości 300 – 600 zł.
https://meritum.slask.pl/wydarzenie/oswoic-swoj-cien-warsztat-rozwojowy/?fbclid=IwAR34HXNwmvxRUXaZorHJwOhgjM4HIbAgjxJFzWnZGpm6-A684lF_Rbg0Y0s
Grafika należy do Stowarzyszenia Meritum https://www.facebook.com/meritumszkolenia
Trening Asertywności - Trening opiera się na założeniu, że asertywność nie jest wrodzona, więc można ją kształtować.
Zajęcia odbędą się w grupie osób gotowych podjąć pracę nad sobą i chcących nauczyć się nowych sposobów funkcjonowania w relacjach interpersonalnych. Wspólnie ustalone zasady pracy przyczynią się do integracji grupy i stworzą przestrzeń do uczenia się i bezpiecznej pracy nad zmianą. W trakcie treningu zajmiemy się kolejnymi obszarami rozwoju i będziemy wzmacniać kolejne kompetencje asertywne.
Celem jest:
-bardziej otwarcie wyrażać potrzeby i emocje
-wyraźniej mówić o swoich wymaganiach i oczekiwaniach
-odmawiać bez zrywania relacji
-lepiej radzić sobie z krytyką, manipulacją i opiniami innych
-otwarcie przyznawać się do błędów i przepraszać
-wzmocnić zdrową samoocenę i spokojną pewność siebie
-budować autentyczne i bliskie relacje z innymi ludźmi
Na trening składa się w sumie 40 godzin zajęć w terminach 02. – 04. października i 16. - 18. października 2020r., koszt wynosi 800 zł
***
Więcej o działalności Stowarzyszenia Meritum można się dowiedzieć na stronach:
https://meritum.slask.pl/
https://www.facebook.com/meritumszkolenia
Fundacja Scolar
Stowarzyszenie Otwarte Drzwi
